月经期间能不能吃羊肉？

　　传统美食我非常爱吃羊肉，之前每星期都出来吃一两次，但是现在在生理期美食常识，盆友又约我出来吃，我想问一下：月经期能吃羊肉吗？

　　从你的叙述剖析看来，你生理期的血条较为大，最好是不必吃羊肉，假如量较为小，并且有疼痛得话是能够适度吃一些的，由于牛肉归属于辛燥的东西，吃多了非常容易造成身体的虚火旺盛，伤阴动血，因此 月经量多的人吃完以后非常容易增加生理期，月经量提升，生理期血条少的人能够服食几回，可是也不可以过多，月经期的饮食搭配要以煮熟，湿热的食品为宜，要营养均衡，那般才身心健康。

　　冻羊肉指活羊经过屠宰加工，经卫生检验符合市场鲜销，并经符合冷冻条件要求冷冻的羊肉。解冻后达到一级鲜度的冻羊肉，肌肉颜色鲜艳，有光泽，脂肪为白色。外表微干或有风干膜，湿润不粘手。肌肉结构紧密，手压有坚实感，肌肉纤维韧性强，具有羊肉的正常气味。煮沸后的肉汤澄清透明

　　我一直都听闻弥猴桃的营养成分很高，因此我也准备每日吃一个弥猴桃，但是如今我来月经了，在来月经的情况下能吃猕猴桃的吗？

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